28. + 29. März 2015

rOunD robin international - Freiburg (D), Bratislava (SVK)

Internationaler Auftritt unseres rOunD robin Teams:

Babsi, Gerhard, Gregor und Robert liefen in Freiburg den Halbmarathon, Christian, Manfred und Harald absolvierten in Bratislava einen ganz speziellen 10 km Lauf ;-).

Freiburg - was war anders?

Obwohl dies erst mein 2. Halbmarathon-Start war, habe ich schon unzählige Läufe absolviert. Alle in und um Wien, die meisten davon im Prater oder um den Ring - somit habe ich schon eine gewisse Routine entwickelt, die viele von Euch mit mir teilen (Startnummer am Vortag holen oder mitbringen lassen, Treffpunkt am U3-Bahnsteig/Westbahnhof oder Anreise mit dem Fahrrad?, nachher DAHEIM duschen, After-Run-Party im Grünspan/Bierreither etc.).

Schon die Überlegung, welche Laufsachen in den Koffer sollten, war nicht einfach. Schließlich nahm ich die Laufsachen ins Handgepäck, um ganz sicher zu gehen, nicht barfuß laufen zu müssen.

Am Samstag war das Wetter von sonnig (erstes Eis im Gastgarten mit Sonnenbrille und leichtem Sonnenbrand!) bis drachensteig-windig und regnerisch sehr turbulent. Was die Qual der Kleiderfrage prolongierte. Gestärkt nach meiner "persönlichen" Nudelparty und frischem Smoothie zum Frühstück (Danke, Joachim!) brachen Robert, Gregor, Gerhard und ich Richtung Freiburg mit dem Auto auf.

Auch im Auto das herrschende Thema - was sollen wir beim Laufen Anziehen? Freiburg ist eigentlich bekannt für mildes Wetter - Gerhard hat es mir so erklärt, entweder es regnet sich davor schon aus oder es kommt dann wieder bei uns (Anm: Deisslingen) runter. Nach Nachmelden/Startnummern holen (werden direkt dort erst ausgedruckt - Freiburg ist "grün")/Tasche bzw. Startsackerl umpacken/Einlaufen/Fotos machen/nochmals Warm-up/trotzdem vor Kälte bibbern/WC-Besuchen (bei 3 von 4 ohne Warteschlange bei den Frauen!)/Sachen abgeben/kurz die Sonne erblicken, war die Frage nach "Laufen mit Jacke oder ohne" immer noch nicht gelöst. Schließlich behielten wir sie alle an, für mich war es die meiste Zeit gut, da es gleich zu Beginn geregnet hat und der Wind immer wieder kräftig um die Ecke wehte.

Wir starteten ganz vorne im dritten Startblock (über 2h) - Robert führte diesen an, bis er aus unserem Blickfeld verschwand. Mit zwei Pacemakern zu laufen war eine Herausforderung - es erschwerte mir, in meinen Rhythmus zu kommen, irritierte immer wieder, wenn Gregor locker herumtänzelte oder Gregor und Gerhard ganz locker plauderten. Es verhalf mir letztendlich trotz Plagerei (Regen, Höhenmeter - immerhin 140, Wind und Kopfsteinplaster/Straßenbahnschienen, rasches Anfangstempo) zu einer deutlich schnelleren Zeit als beim Herbstmarathon im Wiener Prater (0 Höhenmeter!). Wir finishten mit einem Traumsprint (es ging bergab) beinahe gleichzeitig und holten uns Wasser, alkoholfreies Weißbier und Laugenstangerl. Nach einem Duschabenteuer (warten nur mit Handtuch bedeckt im Freien bei ca. 11 Grad auf Asphalt - ich persönlich natürlich ohne Badeschlapfen, um nachher unter Grohe-Armaturen im Truck das Wasser zu genießen) reflektierten wir bei Maultaschen (für LäuferInnen mit Gutschein frei) und Bier unsere Lauferlebnisse und applaudierten den SiegerInnen. Immerhin auch der lokale Marathon-Titelverteidiger erzählte von den schwierigen Wetterbedingungen, trotzdem er seine Vorjahreszeit um etwa 4 Minuten verbessert hatte (Lukas Naegele in 2:28:38).

Vielen Dank an die Fans Alena, Annemarie, Anna, Joachim, Josef, Laurenz und Kati an der Strecke - für uns WienerInnen ja bereits fast Routine - Gerhard und Gregor waren sehr begeistert von Euren Anfeuerungsrufen und oftmaligem "Auflauern" an der Strecke.

Hier noch ein "professioneller" Bericht aus LäuferInnenperspektive in der Badischen Zeitung: www.badische-zeitung.de

Babsi

Ergebnisse aus Freiburg: www.freiburg.de

Bratislava 10 km Industriehafen- und Brückenlauf ;-)

Samstag Mittag machen wir uns, nach einer leckeren Kaffee- und Kuchenjause bei Schimatzeks, auf den Weg in die slowakische Hauptstadt. Start ist beim "neuen" Einkaufszentrum EUROVEA, welches zufällig an diesem Tag seinen fünften Geburtstag feiert (die Torte wird vor unseren Augen, gut bewacht, serviert). Parkplatz finden wir recht bald im "slowakischen Donauzentrum", Startnummern sind auch dort abzuholen. So verbringen wir noch die restliche Zeit vor dem Start mit diversen Vorbereitungen und Diskussionen über die richtige Strecke der "Desiatka s BIRELLOM" (Zehn mit BIRELL) und über die richtige Laufbekleidungsauswahl. Die Temperatur wechselt nämlich ständig von angenehm (Sonne kommt heraus) bis sehr unangenehm kalt (durch den Wind).

Eine Kameradrohne begleitet unseren Start um Punkt 16:00 Uhr. Gleich am Beginn des Laufes wird der Kurs zirka 500 m links und rechts mit Absperrgittern begrenzt. Da wir uns ziemlich weit hinten in den Startblock eingeordnet haben, ist am Beginn sehr gemütliches Tempo angesagt. Sofort geht es über Eisenbahngleise in den Industriehafen von Bratislava mit seinen riesigen Verladekränen. Nach drei Kilometern und einem langgezogenen Bergaufstück kommen wir wieder beim Start vorbei, wo wir von Christine und Claudia lautstark angefeuert werden. Es geht noch einmal durch den Hafen, noch einmal der selbe Anstieg, kurz bergab, dann noch einmal bergauf auf eine der vielen Donaubrücken der Stadt. Spezielle Herausforderungen auf der Brücke: böiger Wind und tausende Betonblasen im Belag - umknöcheln war nur mit sehr großer Konzentration zu vermeiden.

Auf der anderen Seite der Donau verläuft die Strecke in einer auartigen Gegend. Ungefähr einen Kilometer lang wird es wieder sehr eng. Heißt: nur zirka 1,5 Meter Platz mit Läufergegenverkehr. Noch einmal eine spiralförmige Brückenrampe und sehr starker Gegenwind (dafür keine Blasen) auf der Apollobrücke.

Die gleiche Rampe geht`s nach der Donauüberquerung wieder bergab. Geradeausstück zu unseren bereits fasst erfrorenen Anfeuerinnen. Das gibt Auftrieb für die letzte Umrundung eines Häuserblocks und für den Endspurt hinauf zum Zielbogen.

Sehr zufrieden mit unseren Laufleistungen, trotz der nicht gerade bestzeittauglichen Strecken- und Witterungsverhältnisse, lassen wir den ersten internationalen rOunD robin Ausflug nach Bratislava mit einem ausgezeichneten Abendessen im wunderschönen Ambiente des Mercado ausklingen.

Výsledky Desiatka absolútne: